~mum’s log~

妊娠中は食べられるものと避けた方がいいものが気になりますよね。特に「イカスミ」は色が黒く独特の風味があるため、赤ちゃんに悪影響がないかと不安になる方も多いでしょう。パスタやリゾットなどで人気のある食材ですが、「妊娠中でも食べていいの？」「お...

妊娠中は「これ食べても大丈夫かな？」と食べ物に敏感になる時期ですよね。カラスミのような珍味や高級食材は、少量でも特別な気分を味わえるため、妊娠中でもつい口にしたくなる方もいると思います。しかし、塩分や保存状態によるリスクを考えると「避けた方...

妊娠中は食べ物にとても気を使う時期ですよね。普段は大好きな食材でも「妊婦にとって安全なのかな？」と不安になることも多いはずです。エスニック料理などで人気のあるパクチーもそのひとつ。独特の香りと風味で好き嫌いが分かれますが、好きな方にとっては...

妊娠中は普段気にしなかった食品の安全性が気になるものです。乳製品の一つであるサワークリームも「食べても大丈夫？」と不安になる方は少なくありません。特にリステリア菌のリスクや、脂質・カロリーの高さが気になるポイントですよね。しかし、正しく選び...