マタニティ

妊娠中に外食をするとき、「これって食べても大丈夫かな？」と迷う瞬間は意外と多いものです。特にサイゼリヤの人気メニューである“小エビのサラダ”は、エビが使われていることから心配になる妊婦さんも少なくありません。エビの食中毒リスク、生野菜の安全...

妊娠中は食べるものに気を遣う毎日で、甘いスイーツが恋しくなることも多いですよね。中でもモンブランは栗の風味とクリームの組み合わせが魅力的な一方で、「食べたいけど赤ちゃんへの影響は大丈夫？」と不安に感じる方も少なくありません。この記事では、妊...

妊娠中は食べるものに気を使う毎日ですよね。「ハーブは体に良さそうだけど、赤ちゃんへの影響は大丈夫？」と不安に感じる方も多いでしょう。特にバジルは料理に欠かせない香りの強いハーブで、普段の食事に使いやすい一方、妊娠中は摂取量や調理法に注意が必...

妊娠中は食べられるものに制限があり、普段は何気なく口にしていた食材も「赤ちゃんに影響はないかな」と不安になることがあります。パクチーもそのひとつで、独特の香りと風味から好き嫌いが分かれる食材です。妊娠中にパクチーを食べても良いのか、食べすぎ...

妊娠中は「これ食べても大丈夫かな？」と食べ物に敏感になる時期ですよね。カラスミのような珍味や高級食材は、少量でも特別な気分を味わえるため、妊娠中でもつい口にしたくなる方もいると思います。しかし、塩分や保存状態によるリスクを考えると「避けた方...

妊娠中は食べ物にとても気を使う時期ですよね。普段は大好きな食材でも「妊婦にとって安全なのかな？」と不安になることも多いはずです。エスニック料理などで人気のあるパクチーもそのひとつ。独特の香りと風味で好き嫌いが分かれますが、好きな方にとっては...

妊娠中は普段気にしなかった食品の安全性が気になるものです。乳製品の一つであるサワークリームも「食べても大丈夫？」と不安になる方は少なくありません。特にリステリア菌のリスクや、脂質・カロリーの高さが気になるポイントですよね。しかし、正しく選び...

妊娠後期になるとお腹がだいぶ大きくなるので、毎回食後に”お腹パンパンで苦しい…！”と感じている妊婦さんは少なくありません。それでもお腹は減るので、「苦しくなるとわかっているのに、つい食べ過ぎてしまった…」なんてこともありますよね。ただ、お腹...

妊娠初期の辛いつわりを乗り越えると、今まで食べられなかった分を取り戻すかのように食欲旺盛になる妊婦さんは多いですよね。妊娠中期に入り、週数が進むにつれて食欲がわいてきて、ついつい食べ過ぎてお腹パンパンで苦しい！なんて経験をされる妊婦さんも少...

妊娠初期に食べ過ぎてしまい”胃がパンパンで苦しい！”ということは、多くの妊婦さんが経験しています。胃がパンパンで苦しいのは、妊娠初期に食べ過ぎてしまったことが原因と思いがちですが、実は体の中で起こっているさまざまな変化も関係しています。お腹...