マタニティ

キャラメルフラペチーノといえば、コーヒーのほろ苦さとキャラメルの甘さが引き立つスタバで人気のドリンクですよね！スタバの好きなフラペチーノランキングでは毎回上位に入るキャラメルフラペチーノですが、妊娠中でも飲めるのか気になりますよね。結論から...

妊婦になるとお腹の赤ちゃんを守るために、今まで普通に食べていたものでも控えなければいけない、という食べ物は意外とたくさんありますよね。魚には水銀が多く含まれていたり食中毒の可能性があるので、お腹の赤ちゃんに悪影響がないように食べ方や量に注意...

ご飯やお弁当を作るのが面倒な時に、ついついコンビニで済ませてしまうことってありますよね。妊婦さんは体調がすぐれないことも多く、ご飯を作ること自体がとても大変だったりします。便利でなくてはならないコンビニですが、高カロリー・高脂肪・高塩分の食...

妊娠中にネギトロを食べてしまい、「赤ちゃんに影響はない？」「食中毒になったらどうしよう…」「病院へ行くべき？」と不安になっていませんか？ネギトロは生魚のため注意は必要ですが、少量を食べただけであれば過度に心配しなくてよいケースも多いですよ。...

妊娠中に食べていいもの・ダメなものをわかりやすく一覧で解説。チーズや外食、カフェインの注意点もまとめて紹介します。

妊娠中にナチュラルチーズを食べてしまい、大丈夫なのかと不安になっていませんか？結論から言うと、妊娠中はナチュラルチーズ（特に非加熱のもの）は基本的に避けることが推奨されています。これは、リステリア菌による感染リスクがあるためです。ただし、誤...

妊娠中は「カツオのたたきって食べても大丈夫なの？」と不安に感じる方は多いです。お腹の赤ちゃんのことを考えると、妊娠中は食べ物に対して敏感になるのは当然のことですよね。結論からいうと、カツオ自体は妊娠中でも食べられますが、たたきのように生に近...

「半熟卵って妊娠中はダメなの？」と不安になってはいませんか？とろっとした卵料理は美味しい反面、「食べてしまって大丈夫？」と心配になる方も多いです。結論からいうと、妊娠中は半熟卵は基本的に避けるのが安心です。とはいえ、正しい知識を知っておけば...

「妊娠中にサブウェイって食べていいの？」と不安に感じていませんか？「野菜が多くてヘルシーだけど、生野菜は大丈夫？」「ローストビーフは危ない？」実際のところ、上記のような悩みを持つ妊婦さんは少なくないです。ヘルシーなイメージがある一方、生野菜...