マタニティ

妊娠中はカフェインが気になって、スタバでデカフェを注文したいけれど、どれが妊娠中におすすめのドリンクなのか気になりますよね。 さらに妊娠中は体重管理もしなければならないので、カフェインだけでなくカロリーも気になるところです。 ...

妊娠中に避けたほうが良い食べ物はたくさんありますよね。 加熱処理されていないチーズや肉、魚介類などは妊娠中に控えるべきとされており、生ハムも気を付けなければならない食べ物のひとつです。 そんな妊娠中に気をつけるべき生ハムをうっ...

妊娠が分かった時に嬉しいと同時に気になるのが、お腹の中の赤ちゃんの性別ですよね。 「一姫二太郎」なんて言葉があるように、最初の一人目は育てやすいと言われる女の子、二人目は男の子を産むのが理想的とされているみたいですね。 ただ次...

スタバが大好きでよく足を運んでいたけれど、妊娠したらカフェインが気になって以前のようにスタバを利用できなくなってしまった、なんていう妊婦さんは少なくないです。 スタバの人気ドリンクランキングで必ず上位に入る抹茶クリームフラペチーノで...

貝のお刺身やお寿司など、生の貝が好きな妊婦さんは少なくないですよね。 ただ、妊娠中にナマモノは控えた方がいいと言われますが、貝も加熱が必要なのでしょうか。 さらに妊娠中の食事については食べて良いもの、控えた方が良いものがありま...

妊婦さんとお腹の赤ちゃんの健康を守るため、世の中には「妊娠中は控えた方が良い」と言われる食材がたくさん存在します。 その中で、「チーズをふんだんに使ったチーズフォンデュは妊娠中に食べて大丈夫？」と、ふと疑問に感じたことがある方もいら...

スーパーでよく見かける鰹のたたきですが、妊娠中に鰹のたたきを食べしまったけれど大丈夫か気になっている妊婦さんも少なくないのではないでしょうか？ 妊娠中によく『魚を食べてはいけない』と聞きますが、鰹は一体どうなのでしょうか。 鰹...

日本発＆日本限定販売のほうじ茶ティーラテは、ほうじ茶の香ばしい香りが漂う甘さ控えめのビバレッジでとても美味しいですよね！ そんなほうじ茶ティーラテですが、妊娠中に飲んでも大丈夫なのか、カフェインはどれくらいなのか気になりますよね。 ...

甘い香りのするシナモンは、パンやお菓子、紅茶などのアクセントに使われることが多いスパイスの一種です。 世界最古のスパイスとも言われ、独特の香りから『スパイスの王様』とも呼ばれるシナモンは、アップルパイやシナモンロール、シリアルなど意外と身...

妊娠中はお腹の赤ちゃんのことを考えると、食べるものにも気を使いますよね。 妊娠中に控えた方がいいとされる魚もあるので、どの魚なら食べていいのか迷う妊婦の方もいるのではないでしょうか。 鯖は手に入りやすく手頃な価格で購入できるの...