マタニティ

いろいろな種類があるチーズには、”妊娠中に食べていいもの”と”控えた方がいいもの”があります。 そのため、どの種類のチーズであれば妊娠中に食べても大丈夫なのか、わからなくなってしまいがち…。 中でもモッツァレラチーズは、ピザやパスタ、カプレ...

ココアは栄養価が高くカラダにいいことで知られているため、朝食などに毎日飲む習慣があるという方は少なくありません。 そのため妊娠中にも取り入れたいところですが、ココアにはカフェインやポリフェノールが含まれているので、毎日飲んでも大丈夫か気にな...

妊娠すると食べたくなるものの代表格といえば”マクドナルド”ですよね。 中でもサクサクホカホカであま〜いマックのアップルパイは、妊娠中に無性に食べたくなるものの1つ！ ただ、マックのアップルパイといえば脂肪や糖分が多く、カロリーが高そうなイメ...

日本発＆日本限定販売のほうじ茶ティーラテは、ほうじ茶の香ばしい香りが漂う甘さ控えめのビバレッジでとても美味しいですよね！ そんなほうじ茶ティーラテですが、妊娠中に飲んでも大丈夫なのか、カフェインはどれくらいなのか気になりますよね。 さらにカ...

妊娠中に毎日カフェオレを飲んでも大丈夫なのか、疑問に感じていませんか。 カフェオレはミルクで割っている分、カフェインが少ないように感じて妊婦さんでも毎日飲めそうな気もしますね。 ただ、本当にカフェインが少ないのか、妊娠中に毎日飲んでも大丈夫...

妊娠中の友人や同僚に妊娠祝いを贈るとき、”どんなものをプレゼントすれば喜んでくれるかな？”と悩んでしまいますよね。 せっかく妊娠祝いを贈るのであれば、妊娠中にもらって世転ばれるものをプレゼントしたいものです！ そこでこの記事では、実際に私が...

スーパーやコンビニなどで手軽に購入できておいしい紅茶花伝は、男女問わず人気なドリンクの1つですよね。 ただ、妊娠前は大好きでよく飲んでいたのに、妊娠したとたんに気になるのがカフェインの量…。 紅茶花伝に含まれるカフェインの量は、妊娠中に摂取...

妊娠中は、妊娠前と変わらず安心して食べられるものがある一方で、避けた方がいいものもあるので食事には気を使いますよね。 特にマクドナルドのチーズバーガーには、妊娠中に気をつけるべき食材の”チェダーチーズ”が含まれているので、食べても大丈夫なの...

妊娠するとカフェインの量が気になって、タリーズのロイヤルミルクティーを思うように飲めなくなっていませんか？ 妊娠中は適量であればカフェインをとっても問題ありませんが、お腹の赤ちゃんのことを考えるとタリーズのロイヤルミルクティーにはどれくらい...

タリーズにはデカフェのドリンクがいくつかありますが、妊娠中でも飲めるのでしょうか？ カフェインを控えている妊婦さんであれば、タリーズのデカフェコーヒーに含まれているカフェインの量が気になりますよね。 また、妊娠中でも飲めるのであれば、どんな...