マタニティ

妊娠中は「カツオのたたきって食べても大丈夫なの？」と不安に感じる方は多いです。お腹の赤ちゃんのことを考えると、妊娠中は食べ物に対して敏感になるのは当然のことですよね。結論からいうと、カツオ自体は妊娠中でも食べられますが、たたきのように生に近...

「妊娠中だけど、卵かけご飯が食べたい…」と感じたことはありませんか？でも生卵はダメと聞くし、我慢するしかないのかな…と悩んでしまいますよね。実は、工夫すれば妊娠中でも“卵かけご飯風”を安全に楽しむことができます。↓ この記事でわかること　↓...

「半熟卵って妊娠中はダメなの？」と不安になってはいませんか？とろっとした卵料理は美味しい反面、「食べてしまって大丈夫？」と心配になる方も多いです。結論からいうと、妊娠中は半熟卵は基本的に避けるのが安心です。とはいえ、正しい知識を知っておけば...

「妊娠中にサブウェイって食べていいの？」と不安に感じていませんか？「野菜が多くてヘルシーだけど、生野菜は大丈夫？」「ローストビーフは危ない？」実際のところ、上記のような悩みを持つ妊婦さんは少なくないです。ヘルシーなイメージがある一方、生野菜...

妊娠中にマクドナルドのチーズを食べても大丈夫なのか、不安に感じていませんか？「チーズは危ないと聞いたことがあるけど、マックは大丈夫？」「妊娠中にハンバーガーは食べてもいいの？」上記のように悩む妊婦さんは少なくありません。この記事では、妊娠中...

妊娠中にチーズフォンデュを食べていいのか、不安に感じますよね。チーズは栄養が豊富な一方で、「妊娠中は避けたほうがいい」と聞くと心配になるものです。結論からいうと、チーズフォンデュは条件を守れば妊娠中に食べても問題ありません。ただし、加熱が不...

妊娠中にチェダーチーズは食べていい？結論はOKですが、条件や食べ方には注意が必要です。リステリア菌のリスクや安全に食べるポイントをわかりやすく解説します。

妊娠中は、今まで当たり前に飲んでいたものでも「これって大丈夫かな？」と気になることが増えますよね。チャイは体を温めてくれて、スパイスの香りにほっとできる飲み物です。その一方、「チャイには紅茶が入っているけど、妊娠中に飲んでも平気？」「カフェ...

妊娠中は、今まで何気なく飲んでいた飲み物でも「これって大丈夫かな？」と不安に感じることが増えますよね。特に梅こんぶ茶のように昆布や塩分を含む飲み物は、妊婦さんが飲んでも問題ないのか気になるものです。つわりで水やお茶が飲みにくい時に梅の酸味は...

妊娠すると、今まで当たり前に飲んでいたものでも急に気になってしまいますよね。リアルゴールドを見かけて、「これって妊婦が飲んでも平気なのかな？」と検索した方も多いのではないでしょうか。疲れやすい妊娠中は、少しでも元気を出したいという日もありま...