マタニティ

”妊娠中だけどのどが痛くなってのど飴を食べちゃった…”、”のど飴ってお腹の赤ちゃんに影響はある？！”と食べてから気になることってありますよね。 妊娠中は食べてはいけないものがあったり、気軽に薬も飲めないので、のど飴もその1つなのでは…と不安...

妊娠中に食の嗜好が変わり、急に納豆が食べたくなる妊婦さんは少なくありません。 おいしいし手軽に栄養もとれそうだからと毎日納豆を食べたり、納豆が食べたすぎて2パック食べてしまうなんてこともありますよね。 しかし、妊娠中に納豆が食べたくなるから...

キャラメルフラペチーノといえば、コーヒーのほろ苦さとキャラメルの甘さが引き立つスタバで人気のドリンクですよね！ スタバの好きなフラペチーノランキングでは毎回上位に入るキャラメルフラペチーノですが、妊娠中でも飲めるのか気になりますよね。 妊娠...

初夏から秋にかけて旬を迎えるみょうがは、薬味として生で食べてもお味噌汁などに入れて加熱して食べても美味しいですよね。 メインで食べるというよりは脇役的な存在のみょうがですが、その独特な香りや味から妊婦さんが生で食べてもいいのか気になりますよ...

妊娠中は「食べて良いもの」「食べてはいけないもの」があるので、食事には気をつかいますよね。 海苔には妊婦さんにとって大切な葉酸や鉄分、タウリンが豊富に含まれているため積極的に食べたい食材です。 一方で、妊娠中に海苔の食べ過ぎは良くないと聞い...

妊娠後期になるとお腹がだいぶ大きくなるので、毎回食後に”お腹パンパンで苦しい…！”と感じている妊婦さんは少なくありません。 それでもお腹は減るので、「苦しくなるとわかっているのに、つい食べ過ぎてしまった…」なんてこともありますよね。 ただ、...

妊娠中に悩まされる症状の1つに「つわり」がありますよね。 つわりは吐き気や嘔吐、食欲不振などの症状に悩まされることが多く、食べ物がトラウマになってしまう妊婦さんも少なくありません。 つわりの吐き気で食べ物がトラウマになってしまうと、どうやっ...

妊娠した喜びを感じると同時にやってくる「つわり」。 つわりの症状や種類、重さには個人差がありますが、「つわり」＝「吐く」というイメージを持つ方も多いのではないでしょうか？ つわりで何度も吐くと、喉がヒリヒリと焼けるような痛みを感じることがあ...

妊娠初期に食べ過ぎてしまい”お腹パンパンで苦しい！”ということは、多くの妊婦さんが経験しています。 お腹パンパンで苦しいのは、妊娠初期に食べ過ぎてしまったことが原因と思いがちですが、実は体の中で起こっているさまざまな変化も関係しています。 ...

さまざまな料理に使われている粉チーズは、ちょっとプラスすると美味しさが増して大好き！という方が多い食品の1つですよね。 パスタやグラタン、サラダなど、身近なお料理に使われている粉チーズなので、『妊娠しているのにうっかり食べてしまったけど大丈...