マタニティ

妊娠中は食べるのを控えた方がいい食べ物があるので、普段以上に食事には気を使いますよね。 ただ、注意していたのにうっかり食べてしまったり、大丈夫と思って口にしたら実は食べてはいけないものだった！と後から気づくことは少なくありません。 身近な食...

妊娠中はお腹に赤ちゃんがいることを考えると、今まで以上に食生活に気を使いますよね。 中でもかまぼこは原料に魚が使われているので、リステリアによる食中毒の危険性はないのか、さらには加熱する必要があるのか気になりますよね。 そこでこの記事では ...

妊娠中は嗅覚が敏感になり、今まで気にならなかった匂いが苦手になってしまうことがあります。 特にパートナーである旦那さんの匂いがダメになるという妊婦さんは少なくありません。 旦那さんの匂いが臭いと感じる原因は、妊娠によるホルモンバランスの変化...

豆腐はたんぱく質などの栄養素を豊富に含んでいる上に低カロリーなので、妊娠中にもおすすめなヘルシー食材の1つです。 そのため、妊娠中の体重増加が気になるときに”豆腐をつかえばダイエットできるんじゃない？”なんて思ってしまいますよね。 ただ、そ...

「妊娠したら味覚が変わってモスバーガーが無性に食べたい…！」 「つわりが辛いけど、なぜかハンバーガーやポテトなら食べられる…」 「期間限定の月見が食べたいけど、お腹の赤ちゃんのためにも我慢すべきだよね…？」 このように感じている妊婦さんも多...

九州地方の郷土料理として有名な鳥刺しや鳥のたたきですが、妊娠中に食べても大丈夫なのでしょうか。 好きな食べ物だと、食べたい気持ちが勝ってつい口にしてしまい、あとから心配になることってありますよね。 そもそも妊娠中に鳥刺しを食べたら危険なのか...

妊娠すると、今までそれほど口にしなかったようなものが急に食べたり飲んだりしたくなりますよね。 そんな食の嗜好の変化で、”無性にオロナミンCが飲みたくなる！”という妊婦さんも少なくありません。 ただ、お腹の赤ちゃんのことを考えると、妊娠中にオ...