マタニティ

妊娠すると食の嗜好が変わって、今までそれほど好きではなかったものが急に食べたくなりますよね。 今回はその中でも”無性に酢いかが食べたい！”という妊婦さんの 妊娠中に酢いかを食べても大丈夫？ 酢いかを毎回食べ過ぎてしまうけど悪影響はある？ 妊...

妊娠中はどうしても食べ物に関してデリケートになりがちですよね。 かといって、今まで食べてきた好きなものを我慢するストレスもまた、妊婦さんには大敵です。 妊娠する前はサブウェイが大好きだったけど、妊娠中は食べてもいいのかわからず避けているとい...

妊娠中はカフェインやアルコールなど、控えた方がいい飲み物がたくさんありますよね。 そのため、なにを飲んだら良いのか迷ってしまう妊婦さんも少なくないようです。 ハーブティーも、そんな飲み物のひとつ。 妊娠中にハーブティーを飲んでしまったけど大...

アボカドといえば、サラダに入っていたり、小洒落たお料理に使われることが多い野菜ですよね。 味もまろやかでそのまま食べてもとってもおいしいので、手軽に食べられるところも魅力の1つです。 そんなアボカドですが、妊娠前は洗わずに食べていた習慣から...

夏の暑い日に食べたくなる食材の1つにスイカがありますよね。 スイカ好きな人の中には”三食スイカでもいい！”なんて方もいるくらいなので、スイカがとにかく大好きな妊婦さんもいらっしゃいますね。 ただ、妊娠中にスイカを食べ過ぎることでお腹の赤ちゃ...

妊娠中にワンオペで上の子をお風呂に入れるのはとっても大変ですよね。 お腹が大きくなってくると身動きがうまくとれなかったり、今までのようにスムーズに動けない、なんてことも少なくないです。 そんなときに気になるのが、妊娠中のワンオペお風呂でも上...

妊娠中はカフェインを気にして、カフェインレスコーヒーを飲んでいる妊婦さんは少なくありません。 ただ、カフェインレスコーヒーといえど、妊娠中に毎日飲んでいいのか心配になりますよね。 また、飲み過ぎはよくないと聞きますが本当なのでしょうか。 こ...

妊婦になるとお腹の赤ちゃんを守るために、今まで普通に食べていたものでも控えなければいけない、という食べ物は意外とたくさんありますよね。 魚には水銀が多く含まれていたり食中毒の可能性があるので、お腹の赤ちゃんに悪影響がないように食べ方や量に注...

カツオのたたきはスーパーなどでもよく見かける馴染み深い食材ですよね。 それだけに、 ついうっかり妊娠中にカツオのたたきを食べてしまった…！ 妊婦なのにカツオのたたきを食べても大丈夫だったかな… と、後になって気づくことってありますよね。 妊...