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妊娠が分かった時に嬉しいと同時に気になるのが、お腹の中の赤ちゃんの性別ですよね。「一姫二太郎」なんて言葉があるように、最初の一人目は育てやすいと言われる女の子、二人目は男の子を産むのが理想的とされているみたいですね。ただ次の子も女の子を望ん...

貝のお刺身やお寿司など、生の貝が好きな妊婦さんは少なくないですよね。ただ、妊娠中にナマモノは控えた方がいいと言われますが、貝も加熱が必要なのでしょうか。さらに妊娠中の食事については食べて良いもの、控えた方が良いものがありますが、妊婦さんにお...

妊婦さんとお腹の赤ちゃんの健康を守るため、世の中には「妊娠中は控えた方が良い」と言われる食材がたくさん存在します。その中で、「チーズをふんだんに使ったチーズフォンデュは妊娠中に食べて大丈夫？」と、ふと疑問に感じたことがある方もいらっしゃるの...

甘い香りのするシナモンは、パンやお菓子、紅茶などのアクセントに使われることが多いスパイスの一種です。世界最古のスパイスとも言われ、独特の香りから『スパイスの王様』とも呼ばれるシナモンは、アップルパイやシナモンロール、シリアルなど意外と身近な...